【脇田家のウチゴハン Vol.36】
コンビニで調達した食材をあれこれアレンジ。簡単だけど旨いレシピをご紹介!

食欲が無くてもサラッと食べられる「オクラ入り酸辣湯風スープ炒飯」の作り方。


こんにちは!

お酒大好きズボラ料理家の脇田朋子です。

お酒と手抜きをこよなく愛するワタクシが手軽にできて手抜きには見えない(?)簡単メニューをご紹介してまいります。

今回は「コンビニ食材あれこれアレンジ」でございます。コンビニっていつでも開いていてすぐ近くにあって今更ながら本当に便利ですよね・・・そこで!!

使用する全ての食材はコンビニで調達し、簡単だけど旨くて楽しいレシピ(そしてお酒にも合う♪)をご紹介してまいります!

今回コンビニ(ファミリーマート)で購入した食材はこちらです。

・冷凍きざみオクラ
・冷凍五目炒飯
・たまごスープ
・ラー油


オクラ入り酸辣湯風スープ炒飯

1人前 調理時間:3分

材料
冷凍五目炒飯1パック
たまごスープ(フリーズドライ)1パック
180ml 
(たまごスープの袋表示の水の量より少し多め)
冷凍きざみオクラ40g
小さじ2
ラー油お好みで
粗びき黒胡椒お好みで
作り方 

1. 冷凍五目炒飯は袋の表示通りに電子レンジで温める。

2. 鍋にたまごスープ、水、冷凍きざみオクラを入れて一煮立ちさせ、火を止めてから酢を加える。

3. 1.の炒飯をお椀などに入れてスプーンで押し固めてから器に盛り、②のスープをかけてラー油、粗びき黒胡椒をかける。


オクラ入り酸辣湯風スープ炒飯】2~3人前

ほんのり酸味がありピリッとした辛味がアクセントの酸辣湯風スープのおかげで炒飯がサラッと食べられます。

食材は冷凍食品とフリーズドライのスープだけなので買い置きしておけばいつでも超時短で作れるスープ炒飯です。(飲んだ締めや二日酔いのランチにもおすすめです♪)

  • 料理家、フードコーディネーター、栄養士、利酒師、ビアアドバイザー 食品卸商社にて居酒屋、レストラン、カフェなどの外食産業やデパ地下向けのメニューの提案を約12年間務める。結婚後は共働きで子育てをしながら「おうち居酒屋」などのイベントや料理教室を開催。酒飲みのアイデアが盛り込まれた簡単なのに見た目も「映える」おつまみレシピが、男女問わず酒好きの心をつかんでいる。最近では、コンビニで購入した食材を手軽に調理するおつまみとお酒とのマッチングをサイトで公開。簡単なのにおしゃれで気分があがると人気を呼んでいる。
  • https://wakitatomoko.com/

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